今日は、先日UNIQLOで購入した 羊のショーンパンツをはかせています！

ダイエット中の朝ご飯は いつもこんな感じ。 見た目悪いですが、、、 一番大切な事は 調理が簡単な事。食パンの時は半分の量を食べます。 朝にカロリーを制限すると、 １日のトータルカロリーが組みやすいです。